【尊严暴击?高空抛尸?协同训练】Chapter 94-95 (第2/3页)

？”在家里，如果菲罗贝尔在厨房，其他雌侍是不敢进厨房的。

    麦克斯将餐盘端上桌，“雌君在给爱兰和亚历山大做特训。”

    “唔？”席雅眼睛亮了亮，“在训练室？我能去看看吗？”

    “我问问。”麦克斯操作了几下智脑手环，很快道，“可以，你也有特训，雌君让你十点准时到达。”

    “诶……难得的休息日……”

    席雅吃过饭不情不愿的换上训练服。训练室里，爱兰正在打智脑游戏，屏幕里是某种二对二的对战竞技游戏，爱兰一边打一边和网上某个随机到的队友互骂，很快互骂变为内战，屏幕上显示出“队友已被您击杀，本局失败”的字样，爱兰满脑袋黑线，偷偷瞄了菲罗贝尔一眼，连忙开启下一局。亚历山大却是在做最基本的单手俯卧撑，只不过速度很慢，每十秒钟才匀速起伏完成一个，这种慢动作训练对肌肉和体能的负担更重。

    席雅看见菲罗贝尔手里的长盒子就一阵尾椎骨痛，果不其然，菲罗贝尔不止给他戴上原先的三枚，还丧心病狂的加上了第四枚！席雅苦着脸，每时每刻都戴着倒不觉得如何，一旦拿下来再戴上去，竟无比沉重！

    菲罗贝尔指向亚历山大的后背，“上去，双虫协同训练。”

    席雅慢腾腾的挪到亚历山大身边，亚历山大伏低身体等席雅爬上背。亚历山大的肩背部很宽阔，腰腹部渐渐收紧，席雅轻易就找到舒适的落脚点，像只小猫一样坐在压力山大的背上。随着亚历山大缓慢而匀速的俯卧撑起伏，能明显感觉到肌肉的隆起变化，席雅伸出爪子小心翼翼的摸了把，换来亚历山大一声急促的吸气。

    菲罗贝尔露出“和善”的笑容，“十二点之前，亚历山大完成七百个‘十秒匀速标准单手俯卧撑’，席雅做甩尾勾运动十组，完成不了没饭吃，开始计数。”

    甩尾勾运动十组难点在今天又加了一枚尾勾，席雅能完成，但会痛得涕泪交加生不如死。至于亚历山大的训练，席雅默算了一下：现在十点，到十二点就是两个小时，一百二十分钟，七千二百秒，十秒一个俯卧撑，最快可以做七百二十个。菲罗贝尔的要求是七百个，即使负重，对亚历山大而言似乎并不难？

    亚历山大也以为菲罗贝尔算错了，正要再次询问，被席雅在腰上捏了一把，他疑惑的声音也被席雅的大声回答覆盖，“遵命，贝尔papa！”

    菲罗贝尔点点头，走到最难弄的爱兰身边，爱兰不需要额外的体能训练，“打游戏”就是他从今天开始的特训。看了没一会儿，菲罗贝尔就眉头紧蹙，“配合！你懂不懂什么叫配合？”

    爱兰自幼单独接受菲罗贝尔的训练，昨晚和亚历山大联手是他的首次双虫配合战，其实全程都是亚历山大打辅助，爱兰却以为这就叫配合。爱兰挠挠头发，他也很郁闷啊，“我在让他配合我啊，他根本不肯！”

    菲罗贝尔抬手就抽了爱兰后脑一巴掌，“那你踩着队友的尸体过去就叫配合？”

    爱兰捂着脑袋，“他弱爆了啊！活着还要抢我补给，还不如……痛痛痛！别打头！”

    菲罗贝尔叹息，“等你雄父醒来，让他带着你学学什么叫双虫乃至多虫配合。”

    雌虫自幼性格就相对独立，能力强的雌虫更是多多少少性子都有些“独”，他们每一只都有自己的战斗风格，像爱兰这种从未参加过集体训练的，脑子里根本没有配合作战的概念。包括菲罗贝尔自己也是，五次蜕变之后就很少能有队友跟上他的节奏完成协同作战了，连替他打辅助很多时候都会显得多余且碍事，所以菲罗贝尔也能理解爱兰的感受。

    但这一点在雄虫身上很少见，雄虫自幼喜爱抱团，受柔弱的身体条件限制，遇到难事雄虫比起用蛮力死磕