名柯:琴酒先生,好久不见_第33章 训练 三 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   第33章 训练 三 (第2/2页)

,我不一定起的来。”

    用手当梳顺着琴酒的银发,栀酒思索开口,也不知道她明天能不能跑远一点。

    “嗯。”

    ……

    翌日,同样的时间,同样的地点。

    琴酒已经听到屋内铃声响起好几次,可某人似乎还沉浸在睡梦中。

    微叹一声,琴酒大步走向栀酒房间,几分钟后带着精神倍佳的栀酒出来。

    如此循环几日后,琴酒开始加大训练强度。

    “先休息一下,从今天开始,除了体能训练,你还需要加强力量。”

    抹了一把热汗,栀酒喘息点头,精神却是前所未有的好,今天是她头一次不带停的跑完了5公里全程,未来可期!

    “好~到时候……喊我……”

    看到栀酒瘫软在沙发上,琴酒默默将她的小腿搁置在膝盖上,动作轻缓的开始揉捏。

    女孩的表现出乎他的意料,明明是一副孱弱的身子,却靠着坚韧的意志强撑着跑完全程,比他预期的要好的多。

    半个小时后,栀酒跟着琴酒来到健身房内,里面的器材都是琴酒定制的,有些栀酒甚至见都没见过。

    “所以……我要举这个?”

    指着眼前高出许多的器具,栀酒生生咽了下口水。

    “那边。”

    将女孩的脑袋掰扯到一边,琴酒有些无奈说道。

    “先锻炼一下基础力量,有了一定力量后,我带你去一个地方。”

    栀酒起步晚,琴酒也不指望她能短时间成为顶尖杀手,只是得让她更各方面都涉足一点,这样即使他不在身边,也能自己训练下去。

    虽然疑惑,不过见琴酒不想多说的模样,栀酒也不再追问。

    “双手各握一个哑铃,腰背挺直,掌心面对自己,用最大的力气举到肩膀处……”

    听完琴酒讲解,栀酒点头表示了解。

    随后乐颠颠的跑向健身房角落,那里是相对小巧一点的哑铃。

    “腰背挺直!”

    “不要憋气,规律呼吸!”

    “手伸直……”

    有了堪称全能的琴酒辅助,栀酒成功带着满身疲累入睡。

    一周之后,琴酒熟练的来到栀酒房间,将睡眼惺忪的栀酒从被窝里挖出来。

    “嗯~不是说好今天不跑步吗?”

    将打扰自己美梦的手臂抱紧入怀,栀酒不悦的嘟囔着,明明昨天说好今天不跑步的,她还以为可以睡个懒觉呢。

    “乖,带你去个地方,你会喜欢的。”

    捏了捏栀酒红彤彤的小脸,琴酒轻声安慰道,他也知道这段时间栀酒很累,所以今天算是消遣。

    “恩?说话算话!”

    “嗯。”雨无忧银的名柯:琴酒先生,好久不见

加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章