我用巨星系统练花滑_我用巨星系统练花滑 第122节 首页

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   我用巨星系统练花滑 第122节 (第3/3页)

所有教练都认识到:黎楠的体力是真的不够用。

    以他现在的难度储备,按照分数最高的去堆砌,那一个自由滑下来,黎楠得直接废掉,说不定还没滑完呢,体力就已经见底,后面的所有技术全部做空。

    所以黎楠的节目编排中必须有简单的跳跃去填充规定的数量,不可能所有的跳跃都上他目前所掌握的最高难度,这无形间也损失了不少分数,想要在世青赛上拿到一个好看的分数,是一件很困难的事情。

    毕竟世青赛和大奖赛总决赛不一样,大奖赛总决赛是分站赛积分前六入围去争夺前三的位置,黎楠运气好才以第六名的成绩入围,最后拿下一个第三,但世青赛是所有国家最优秀的选手都会来参与,不仅仅是当初那五个人和他一起争夺奖牌,在分站赛因为各种各样的原因被淘汰掉的选手都会来参加世青赛,黎楠想要拿到奖牌并不是一件容易的事情。

    为了在世青赛上能够取得一个好的成绩,黎楠这些天的体能训练直接拉满,每天都是榨干了所有体力才回去,累得晚上都要从系统那边兑换一瓶体能恢复药剂,才能保证第二天的训练能够完成。

    不过黎楠的这个特殊也引起了教练组的关注。

    “不是,这种训练单,他坚持了几天了?”江教练拿着黎楠的训练单百思不得其解,“已经有一周多了吧?他居然还能坚持下去?”

    黎楠的教练组给黎楠定制训练菜单的时候,是有考虑过黎楠的承受能力的,最开始定下的这个菜单几乎是踩着黎楠的极限定制的,按照教练组的估算,黎楠最多坚持个三天就得歇菜,就算是运动员这种玩命地练习也受不住啊!

    他们原先想着,等黎楠表现出承受不住的时候,他们再将训练计划适量减少一点,让黎楠能够更快地适应新的训练菜单。

    但黎楠可好了,极限的训练菜单坚持了一周多,前一天再累,睡一觉第二天都是精神奕奕的。

    这小子怎么回事?还挺难杀的是吧?

    第114章

    任凭教练组想破脑袋也想不出,为什么黎楠睡一觉能恢复的这么好。

    “已经带黎楠去做过检查了,这几天的训练不会造成太大负担,在他可以承受的范围内。”丁建国面色也有些古怪,见所有人百思不得其解的模样,忍不住开口问:“怎么了,黎楠现在还年轻,新陈代谢快,睡一觉恢复精神不是很正常吗?”

    江教练白了他一眼,“现在是能看出来你只带过黎楠这一个亲传学生了。”

    有人给丁建国解释:“就算是运动员,在大量训练后肌肉中也会堆积乳酸的,需要配合休息以及一些缓解手段来消除的,黎楠现在这个训练量是他的极限,按道理是要配合着休息来完成的,而且高强度训练也会造成精力消耗,一天两天还好,时间长了难免会精神疲劳,但这些症状都没有在黎楠身上出现。”

    就算再喜爱花滑,在枯燥无味的训练下,没有人还能一如既往地保持兴奋的状态,或多或少都会在精神上感受到疲劳,偏偏黎楠每一天都精神奕奕,就好像感觉不到疲劳一样。

    仿佛他天生就是为了花滑而生的。

    其中有一个女教练有些羡慕:“别的不说,就按照这种训练方式,换成谁都谁嘴上撩两泡或者长点痘痘黑眼圈什么的,怎么这小子越来越漂亮了?那皮肤跟剥了壳的鸡蛋似的,他妈妈到底是怎么生出来的?”

    丁建国陷入沉默。

    被这么一说,他好像才反应过来黎楠的与众不同来了。

    他之前以为黎楠这种睡一觉就能恢复的能力是所有人,或者说所有年轻人都能做到的……也是,毕竟不可能人人都是小怪物吧?

    最后教练组也没能得出什么结果,只能把一切归功于黎楠天赋异禀。

    然后黎楠的训练量又加大了一些。

    总感觉一瓶体力恢复药剂不够用,快要每天买两瓶的黎楠:?

    在高强度训练之下,黎楠的体能也有了明显的提升,至少一曲自由滑跳完是没有问题的,接下来就是上难度后还能完整滑完。

    又结束了一天的训练,黎楠拿着被汗水打湿了的毛巾往更衣间走,在这种寒冬腊月的冰场内还能练出一身汗,浑身都湿透了,头发都在滴水,可见黎楠的训练菜单有多么大。

    现在黎楠可是青年组公认的拼命三郎,就算是在成年组都数一数二,这拼命程度是谁看了都会感叹活该黎楠拿金牌的程度。

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