第86章大唐版的街舞 (第2/2页)

顺进宫看她，所以她也加把火，说道“稚奴你就答应他吧，看看这宁公子能让什么好舞蹈让我们这些公主王爷都大开眼界。他要是输了你还有人陪你玩呢怕什么。”长乐公主和李治的关系也缓和了不少了。

    “好，就听长乐姐姐的，你输了可不要耍赖不然就是欺君之罪。”李治如是说道，李治恨不得有个人能陪他一起玩，特别是宁煜痕这么好玩的人。

    宁煜痕很有礼貌说道“那就劳烦公主殿下做个见证了。”

    长乐公主说道“本宫闲着也无事，不碍事，宁公子输了可不要耍赖。”然后对李治说道“稚奴你放心他要是敢耍赖有姐姐给你做主。”

    李治说道“你要是敢骗我也是骗了长乐姐姐了。”

    宁煜痕说道“那咱们回宫里吧。”众人一起来到李治的宫殿。

    宁煜痕找了一块空旷的地方，说道“就这吧。”宁煜痕相信自己的技术不会错的。

    这里没有音乐宁煜痕只能靠心里的默念，音乐是街舞必须的，稍不小心就腿骨手骨折了，所以音乐是必须的。宁煜痕只能在心里默念着最熟悉的歌曲，就跳起来了，宁煜痕跳的是街舞文化的自由舞这个比较容易也好看，街舞是属于嘻哈文化风的，街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为log，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。

    宁煜痕的动作还不错，特别是那个thetoe/heelwalk的动作，这个动作通常和ma

    equindayle一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。让李治长乐公主等一群宫女内侍大吃一惊，李治已经决定了要学这个了，一定要必须要。还有宁煜痕的glides/floats动作也很是让人喜欢着迷这个动作就像是舞者在空中走路一样。宁煜痕的动作依然的熟练，跳起来得心应手的，还有那个翻筋斗的动作，和挥霍腿的动作，让长乐公主也大吃一惊，她都不知道这世间能有这么优美的舞蹈呢，她觉得这舞蹈说不出哪里好，就是好看的不得了。让人看了就不想再看其他的舞蹈。她也要练，一定要。

    过了好一会宁煜痕终于把街舞跳完了，李治就赶紧跑过来兴奋的说道“痕哥我要学我要学，你教我你教我吧。”这舞蹈这么酷李治他怎么能不学呢。（未完待续）