好人修炼手册_分卷阅读235 首页

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   分卷阅读235 (第1/2页)

    间宿舍,还是上下铺, 比普通的大学宿舍还挤, 你想把你这些东西放哪儿去?”

    周延楷严肃道:“顶头上?”

    秦陆抬手糊了他一脑门:“宿管老师一准给你扔出去。”

    最终周延楷还是放弃了自己原本疯狂的打算,把行李忍痛扔了十之**在家里, 轻装上阵过苦日子去了。

    宿舍都是随机分配的, 二队不是新组建的, 只是人员每年都会有所变动, 有新人来也有老队员走, 宿舍里的人训练时长并不平均。

    秦陆跟周延楷进的晚,但年龄并不是最小的, 很多训练时长已经有七八年的也没秦陆他们大,但是技术已经很纯熟了,比如蒋健豪。

    他刚上小学就被挖到这边来了, 在青训队跟着年长的队员们练了好些年,看着不少人来了又走, 心态既单纯又成熟。

    体育生都不怎么整弯弯绕绕,宿舍关系不靠攀谈什么的改善,一起训练几回自然而然就亲近了。

    宿舍小的很,就是秉持着能有个地方睡觉就行的基本原则,十点整准时熄灯, 第二天五点钟起床铃就开始呜呜呜的响。

    五点半开始训练,早中晚定时吃食堂,都跟军训一样严格。

    食堂固定窗口打饭,每个人吃的都一样,也不用交钱,省队都包吃住的。食物很清淡,少油少盐,蛋白质摄取量很丰富,是经过专门计算控制的。

    大家平时也很少会有口角什么的,毕竟从早到晚训练已经很累了,也没有什么娱乐设施,训练完大家快速洗漱一下恨不得倒头就睡,闲聊两句没人愿意没事找事儿。

    真到了看比赛的时候观众可能觉得挺有意思的,但平常运动员每天雷打不动的基础训练其实是相当枯燥的,没点韧劲儿和恒心真的坚持不下来。所以搞体育的几乎都非常自律,不然也做不到坚持十年八年的训练就为了那一次胜利。

    其中艰辛,大概只有他们自己知道。即使是真的怀抱热爱,能坚持也值得获得尊重,无论最终成绩如何,也已经算是赢了自己。

    每天基础的体能练习,主要就是折返跑,原地投篮,负重深蹲。

    打好基础,隔一段时间就会有练习赛,球队之间经常交流彼此都能获益良多。赛后由教练总结问题梳理经验,规避错误,继续团队磨合。

    因为未成年不可参加正式比赛,所以秦陆周延楷算是在二队潜心打磨了两年半左右的时间。

    训练的时间过得飞快,秦陆表现亮眼,在整个临原省的篮球圈子里都小有名声,成年后顺利升入了一队。周延楷作为控球后卫非常出色,尽管直接得分不多,但是助攻数据非常惊人,而主队的同位置老球员因伤病退役,李志鹏教练就破格直接安排他顶了上去。

    临近十月,新赛季的国内男子职业联赛即将开始。

    季前赛的对手是省内一支俱乐部的球队,实力不算很强但也不至于很弱,正好可以积累一些实战经验,在面对更强金的对手之前让队伍更好的磨合。

    一起训练了两年多的蒋健豪依然无法作为首发上场,因为他还没到十八,憋得含泪吃了偷着吃了两碗螺蛳粉。

    然而味道太冲不好挥散,被突击查寝的老师逮了个正着,耷拉着个脑袋挨了一顿批评。

    周延楷作为一级损友全程围观,甚至还一本正经语重心长的道:“小蒋呀,等你啥时候能
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